Meditación usar su cuerpo y cerebro

Hay una comunicación de dos vías constante que va encendido entre su cuerpo y su cerebro. Usted recuerda una época en que usted pudo haber pensado en algo que era apenas terrible o usted tenía quizá una “sensación de hundimiento” en su área del estómago? Ésa es la clase de comunicación que vaya encendido entre su cerebro y su cuerpo. La meditación puede ayudar a relajar su mente así que puede ayudar a entrenar a su cuerpo para relajarse y a su cerebro para estar clara.

La investigación reciente ha encontrado que no sólo su cerebro comunica con sus células, pero sus células también comunicarán con su cerebro y también con otras partes de su cuerpo. De hecho, el científico ha descubierto recientemente que pensamos con no sólo somos cerebro pero nuestros cuerpos también. La meditación puede ayudarnos también a entender sobre nuestro cerebro. No es inexacto mirar su cuerpo entero como siendo parte de su cerebro.

Ése puede ser un nuevo hecho que puede asustarle, pero no lo rechaza. Muchos científicos ahora están comenzando a creer que somos realmente un “bodybrain”. Usted puede comunicar con su cuerpo y cerebro con la meditación. Las partes fundamentales del sistema de comunicación increíble de su cuerpo implican los receptores de sus células. Esto significa que cada llamada en su cuerpo puede tener millones de receptores en ella es cara, y cada célula tiene quizás setenta diversos tipos de receptores.

Mientras que meditating como aprendí más descubrí ese a principios de los años 70, el Pert de Candace, PhD.D, era el primer científico para probar que la existencia de estos receptores con su propio descubrimiento del receptor del nacrótico. Las moléculas de este receptor flotan en la pieza externa aceitosa de la célula de la membrana y también tienen raíces que puedan alcanzar profundo dentro de la célula. Estoy seguro que Dr.Pert tuvo que hacer mucho meditating como ella escribió a su libro maravilloso las moléculas de la emoción, Dr.Pert dice que “la vida de una célula, cuál ella es hasta en todo momento, está determinada por la cual los receptores están en su superficie, y si esos receptores es ocupado por los ligands o no.

Un ligand se describe como pequeña molécula que se ate a un receptor celular. Todavía usar la mediación para guardar mi dar salida a I de la mente aprendió que hay tres tipos químicos de ligands. Son los neurotransmisores, los esteroides, y los que estamos los más interesados adentro en este tiempo, los péptidos. Según Dr.Pert, tanto como 95 por ciento de todos los ligands pueden estar los péptidos.

Los receptores y sus ligands han venido ser vistos como “las unidades básicas de las moléculas de la información de una lengua que son utilizadas por las células a través del organismo para comunicar a través de sistemas tales como el endocrino, neurológico, gastrointestinal, e incluso del sistema inmune.” Diría que sería cuál tanto conocimiento como Dr.Pert tiene en esta meditación sujeta mantenido su mente foco.